Hatha raja ioga
Víctor
reservaIoga a l’Eixample de Barcelona
Yogaia: una pràctica amb cos, calma i atenció.
Un espai amb jardí interior on la pràctica integra cos, respiració i atenció. Classes adaptades, amb una base rigorosa i accessible.
Sense experiència prèvia. Tots els nivells.
Avui a Yogaia
Horaris del dia
Un espai per tornar a tu
Yogaia és un refugi al cor de l’Eixample: un lloc acollidor on la pràctica del ioga esdevé una eina per escoltar el cos, calmar la ment i habitar-te amb més presència.
Què fem a Yogaia
Les grans línies del projecte, amb claredat i sense soroll.
Classes de ioga
Sessions regulars per a diferents nivells, amb una pràctica adaptada i progressiva.
Veure horarisFormacions
Programes de 200 h i 300 h per aprofundir en el ioga amb continuïtat i rigor.
Veure formacionsTallers
Sessions monogràfiques per explorar aspectes concrets del ioga amb més profunditat.
Consultar activitatsBenestar
Fisioteràpia i assessorament nutricional per cuidar el cos des d’una mirada integral.
Sol·licitar informacióEmpreses i grups
Sessions adaptades per a equips que volen incorporar el benestar en el seu dia a dia.
Demanar proposta
La pràctica
Una base de Hatha Raja Ioga que es desplega en diferents ritmes.
A Yogaia compartim una pràctica que integra cos, respiració i atenció. Les sessions combinen treball físic i energètic, amb espai per a l’escolta i l’ajust personal.
S’ofereixen variacions perquè cada persona pugui adaptar la pràctica al seu moment i avançar amb seguretat.
Explorar les pràctiquesL’espai
Un lloc pensat per acollir la pràctica amb amplitud i calma.
Ens trobaràs al cor de l’Eixample de Barcelona, en un espai de més de 400 m² pensat per acollir la pràctica amb amplitud i calma.
La sala principal, de 150 m², s’organitza al voltant d’un jardí interior. També disposem d’una sala més petita per a grups reduïts i un entorn cuidat per desconnectar del ritme de la ciutat.
L’equip
Trajectòria sòlida, precisió i respecte pel ritme de cada persona.
Un equip de professionals amb una trajectòria sòlida en la pràctica i l’ensenyament del ioga.
Acompanyem cada procés amb atenció, precisió i respecte, perquè la pràctica pugui sostenir-se des de la cura i la presència.
Veus breus
Un lloc on tornar.
“Un espai acollidor i una pràctica molt ben guiada.”
“Classes cuidades, amb rigor i molta sensibilitat.”
“Un lloc on tornar a la pràctica amb calma.”
Començar
Un lloc on respirar, moure’t i trobar el teu moment.
Un lloc on pots venir a respirar, moure’t de manera harmoniosa, enfortir-te i descansar.